Curso de Treinamento de Triathlon
Ministrado por Dr. Rodrigo Gomes da Rosa.
Ex-triatleta, campeão do estado do Rio Grande do Sul, corredor e treinador.
Professor de Educação Física, doutor e mestre em Ciências do Movimento Humano.
Informações do curso
Entendemos a importância do conhecimento científico no aprimoramento das práticas esportivas. Por isso, este curso procura atualizar você, sempre focado em novos artigos científicos e estudos relevantes. Ao longo do curso, compartilharemos esses conhecimentos para impulsionar seu aprendizado. O curso é composto por 8 módulos cuidadosamente elaborados. Começaremos com uma introdução ao triatlo, e juntos caminharemos para entender como você pode levar adiante uma prática completa de triatlo.
Material em PDF para leitura.
Vídeos gravados em alta qualidade.
Acesso vitalício ao curso.
Certificado em duplo idioma: português e espanhol.
Certificados
Modulo 1
- Apresentação do curso.
- História do esporte.
- Atletas e provas importantes.
Modulo 2
- Biomecânica dos nados.
- Técnica dos nados.
- Corretivos do nado crawl.
Modulo 3
- Fisiologia aplicada à natação.
- Intensidades do treinamento.
- Natação em água aberta (Mar, Rio, …).
Modulo 4
- Biomecânica da pedalada.
- Posicionamento na bicicleta.
- Fisiologia aplicada ao treino de ciclismo.
Modulo 5
- Biomecânica da corrida.
- Fisiologia do treinamento de corrida.
- Triatlo x Corrida isolada.
Modulo 6
- Organização dos treinos.
- Periodização para diferentes distâncias.
- Objetivo x Realidade pessoal.
Modulo 7
- O que é necessário para iniciar.
- Os diferentes tipos de transição.
- Organização dos equipamentos para transição.
Modulo 8
- Escolhendo a bicicleta.
- Equipamentos importantes.
- Assessoria para o triatlo.
Informações do instrutor
Dr. Rodrigo Gomes da Rosa
professor
“O Professor Rodrigo, doutor em Movimento Humano, construiu uma trajetória acadêmica e profissional de destaque, unindo ciência e prática para aprimorar o desempenho esportivo. Com uma carreira voltada ao estudo do movimento, seus artigos científicos sobre corrida ganharam reconhecimento internacional, contribuindo significativamente para a evolução da modalidade.
Além de sua atuação acadêmica, em 2011, demonstrou excelência como atleta ao conquistar o título de campeão de triatlo no estado do Rio Grande do Sul, evidenciando sua capacidade de aplicar o conhecimento teórico à prática esportiva.
Atualmente, o Professor Rodrigo dedica-se ao treinamento de atletas, utilizando sua expertise para desenvolver metodologias baseadas em evidências científicas, promovendo o aprimoramento técnico e a prevenção de lesões. Sua jornada reflete o compromisso com a excelência e a busca contínua por inovação no esporte.”
O que nossos alunos dizem...
Alguns artigos científicos nos quais o professor participou:
Perguntas frequentes
Este curso é ideal para profissionais e estudantes de Educação Física que querem aprofundar seus conhecimentos no universo do triathlon com base científica. Também é perfeito para treinadores, atletas ou entusiastas que desejam aplicar práticas atualizadas e embasadas em evidências para alcançar melhores resultados — seja em competições ou no acompanhamento de atletas.
Assim que você se inscrever, terá acesso aos 8 módulos do curso, com uma metodologia clara e simples.
A plataforma tem um fórum onde você pode deixar sua dúvida, e o professor responde. Outros colegas que estão fazendo o curso também podem responder, caso queiram.
Sim! Após concluir o curso, você realiza um exame. Se obtiver uma pontuação acima de 60% no exame, receberá o certificado em até 5 dias. Caso sua pontuação seja inferior a 60%, deverá aguardar uma semana para repeti-lo. Entendemos que essa é a melhor maneira de avaliar os alunos. No entanto, não se preocupe, se você assistiu a todos os vídeos, não terá problemas.
Sim, é possível realizar o curso de qualquer lugar do mundo.
Para pessoas fora do Brasil, é possível pagar com cartão de crédito em um pagamento de aproximadamente 40 euros. É só clicar em “comprar”, seguir os passos do formulário e pronto! Você já terá acesso ao curso.
O acesso ao material gravado será vitalício.
Outros Cursos
com certificado
(20 horas)
- Videoaulas por módulo.
- Material escrito por módulo.
- Inclusão do certificado.
- Acesso vitalício.