Curso de
treinador de corrida
Você está pronto para se tornar um Treinador de Corrida?
Informações do curso
Vamos embarcar nessa jornada juntos, começando com um pouco de história e cultura geral do esporte.Em seguida, mergulharemos no mundo da anatomia da corrida. No módulo 3, exploraremos a fisiologia da corrida, compreendendo os processos que regem o desempenho nesse esporte.
Nos módulos seguintes, abordaremos a biomecânica aplicada à corrida, os princípios de treinamento essenciais, os diversos métodos de treinamento, a periodização e avaliação para otimizar o desempenho. Além disso, trataremos das técnicas de corrida e do treinamento de força específico para você como corredor. Por fim, no módulo 9, falaremos sobre a organização de grupos de corrida.
Transforme-se em um treinador de corrida em um mercado que está crescendo de forma exponencial.
Material em PDF para leitura por módulo.
Grupo de WhatsApp com o professor e sua turma para envio de dúvidas.
Aulas via Zoom que são gravadas para tirar dúvidas e apresentar artigos científicos atualizados.
Vídeos gravados em alta qualidade.
Acesso vitalício ao curso.
Certificado em duplo idioma: português e espanhol.
Próxima live 20 de abril, 14h.
Assim que se inscrever, terá 9 módulos gravados disponíveis para assistir e material escrito para ler. E logo terá a possibilidade de participar das lives com o professor e sua turma para tirar dúvidas.
Certificados
Modulo 1
- Evolução x adaptação.
- O esporte.
- Atletas importantes na corrida de rua.
Modulo 2
- Sistema óseo e articular.
- Sistema articular.
- Sistema cardiorrespiratorio.
Modulo 3
- Sistema energético.
- Bioenergética por prova.
- Determinantes fisiológicos para o desempenho na corrida.
- Treinamento para melhorar os determinantes fisiológicos do desempenho.
Modulo 4
- Introdução à biomecânica.
- Parâmetros espaço-temporais da corrida.
- Cinemática da corrida.
- Ativação muscular durante a corrida.
- Biomecânica e economia de corrida.
Modulo 5
- Princípios do treinamento.
- Princípios da reversivilidade.
- Princípios da especifidade.
- Princípios da individualidade biológica.
Modulo 6
- Métodos.
- Volume de treinamento.
- Intensidade de treinamento.
Modulo 7
- Periodização.
- Períodos dos modelos tradicionais.
- Avaliação.
- Planejamento para provas.
Modulo 8
- Educativos de corrida.
- Treino de força e corrida.
- Alongamento.
Modulo 9
- Periodização.
- Períodos dos modelos tradicionais.
- Avaliação.
- Planejamento para provas.
Informações do instrutor
Dr. Rodrigo Gomes da Rosa
professor
Avaliações dos alunos
Alguns artigos científicos nos quais o professor participou:
Perguntas frequentes
Assim que você adquirir o curso, pode iniciá-lo e assistir aos 9 módulos de forma contínua e, em seguida, fazer o exame para receber o certificado, caso seja do seu interesse. Além disso, mensalmente haverá lives, nas quais os alunos terão contato direto com o professor. Nessas lives, o professor responderá às dúvidas e adicionará conteúdo ao curso. As lives serão realizadas pelo Zoom. (Para alunos na modalidade com consultoria)
Sim, as lives com o professor, onde ele traz atualizações para o curso ou responde dúvidas dos alunos, sempre são gravadas e disponibilizadas no grupo de WhatsApp.
Sim, após o pagamento do curso, nós te adicionamos ao grupo de Treinadores de Corrida. Você terá acesso por um ano, onde pode enviar dúvidas, e o professor ou pessoas que participam da turma podem responder. Além disso, as lives por Zoom servem também para responder a essas dúvidas.
Não é obrigatório participar das aulas ao vivo, e tudo fica gravado e armazenado num link que compartilharemos pelo grupo de WhatsApp.
Sim! Após concluir o curso, você realiza um exame. Se obtiver uma pontuação acima de 60% no exame, receberá o certificado em até 5 dias. Caso sua pontuação seja inferior a 60%, deverá aguardar uma semana para repeti-lo. Entendemos que essa é a melhor maneira de avaliar os alunos. No entanto, não se preocupe, se você assistiu a todos os vídeos, não terá problemas.
Sim, é possível realizar o curso de qualquer lugar do mundo.
Os links do Zoom para as lives são enviados por meio do grupo de WhatsApp.
O acesso ao material gravado será vitalício. Já ao grupo de WhatsApp para envio de dúvidas, terá validade por um ano, podendo ser renovado mediante o pagamento de uma taxa, que será igual a 20% do valor do curso, sem desconto, naquele momento.
com certificado
(18 horas)
- Inclusão do certificado.
- Material escrito por módulo.
- Mais horas de aulas compementares gravadas.
Por R$ 208,00
12 x de R$17,33 sem juros no cartão de crédito.
ou no Pix R$166,4
com certificado
(40 horas) + CONSULTORIA
- Inclusão do certificado.
- Material escrito por módulo.
- Aulas mensais por Zoom com o professor e a turma para esclarecimento de dúvidas e abordagem de novos temas.
- Grupo de WhatsApp com a participação de mais de 100 treinadores de corrida.