PERSONAL TRAINER

PERSONAL
TRAINER

Este curso é uma jornada prática e direta, perfeita para aqueles que estão começando e também para os que já estão na ativa, mas buscam atualização constante.
Dividido em 11 módulos envolventes.

+ Biomecânica para o Personal Trainer

Informações do curso

Seja bem-vindo ao curso mais completo e atualizado do mercado, desenvolvido com todo o cuidado por um professor especialista. Meu objetivo é capacitar você com as ferramentas práticas e essenciais para oferecer um trabalho de excelência na área de personal training.

✅ Curso 100% online e objetivo: ideal para iniciantes que desejam ingressar nessa profissão promissora ou para profissionais que buscam atualização.
✅ 11 módulos didáticos e estratégicos, acompanhados por materiais escritos de alta qualidade, para você aprender no seu ritmo.

Está na hora de investir no seu futuro e se destacar no mercado fitness. Como seu professor, estou pronto para ajudar você a alcançar o sucesso que merece.

Acesso por 2 anos ao curso.

Aulas 100% Online.

11 módulos.

Material complementar em PDF.

Inclusão de curso bônus: Biomecânica para o Personal Trainer.

Acesso ao grupo de WhatsApp por 3 meses para envio de dúvidas.

Certificados

Português

espanhol

Modulo 1

Breve histórico da profissão.
Definição.
Funções.
Ventagens de ter um Personal Trainer.
Locais de desenvolvimento de trabalho.
Equipamentos básicos.

Modulo 2

Modulo 3

Modulo 4

Modulo 5

Revisão bioenergética.
A aptidão cardiorrespiratória.
Testes para determinar as cargas de treinamento.
Prescrição e controle da intensidade.
Princípios da periodização do treinamento aeróbico.
Métodos de treinamento.
Evidencias cientificas.

Modulo 6

Objetivos específicos.
Adaptações neuromusculares ao treinamento de força.
Variáveis agudas do treinamento.
Pesos livres x maquinas.
Prescrição e controle das variáveis do treinamento.
A periodização do treinamento de forca.
Evidencias cientificas.

Modulo 7

Modulo 8

Apresentação.
O que é o treinamento funcional.
Características básicas.
Equipamentos.
Princípios do treinamento funcional.
Prescrição do treinamento funcional.
Cuidados importantes.

Modulo 9

Modulo 10

Modulo 11

Informações do instrutor

Dr. Henrique Bianchi

professor

“Possui graduação em bacharelado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2012), Mestrado (2015) e Doutorado (2020) em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Integrante do Grupo de Pesquisa em Mecânica e Energética da Locomoção (LOCOMOTION-UFRGS) e do Grupo de Pesquisa em Atividades Aquáticas e Terrestres (GPAT-UFRGS), atuando principalmente nos seguintes temas: locomoção, treinamento físico, fisiologia do exercício, biomecânica, treinamento aeróbico, estabilidade dinâmica, caminhada, corrida, variabilidade, obesidade, crianças, trabalho mecânico. Foi integrante do projeto de extensão “Avaliação Biomecânica de Corredores”, realizado na UFRGS.”

Perguntas frequentes

Há algum lugar na plataforma onde eu possa tirar dúvidas?

Te adicionaremos a um grupo de WhatsApp por 3 meses, onde você poderá enviar suas dúvidas, e o professor irá respondê-las. Além disso, ficará disponível na plataforma um fórum para que você também possa deixar suas dúvidas, e o professor responderá.

Recebo certificado ao finalizar o curso?

Sim! Após concluir o curso, você realiza um exame. Se obtiver uma pontuação acima de 60% no exame, receberá o certificado em até 5 dias. Caso sua pontuação seja inferior a 60%, deverá aguardar uma semana para repeti-lo. Entendemos que essa é a melhor maneira de avaliar os alunos. No entanto, não se preocupe, se você assistiu a todos os vídeos, não terá problemas.

Posso fazer os cursos de outro país?

Sim, é possível realizar o curso de qualquer lugar do mundo.

É meu primeiro curso online, posso fazer?

O professor Henrique tem duas pessoas de suporte da CurFit dedicadas 100% às dúvidas dos alunos e vão te ajudar com qualquer dúvida. Não é apenas um curso, é uma experiência nova.

Quem pode fazer o curso?

O curso é voltado para profissionais de Educação Física ou estudantes da área que desejam começar a treinar pessoas com embasamento científico.

Garantia de 7 dias.

Você tem 7 dias para solicitar a devolução total do valor do curso, caso ele não atenda às suas expectativas.

Avaliações dos alunos

Foi muito bom. O formador explica muito bem, dando exemplos práticos, as aulas ao vivo muito produtivo visto que o formador fazia o resumo da aula da semana e aproveitavamos para retirar as dúvidas e não só havia muito troca de ideias e experiências vivenciadas

Muito gratificante excelente profissionais parabéns. Curso top demais ❤🙏 Que Deus abençoe todos 📚👏👏👏show 😊😉

Muito produtivo e com a gravaçao das aulas fica muito melhor, qualquer duvida é só recorrer

Excelente experiência, gostei muito! Parabéns!!!!!

ALGUNS ARTIGOS CIENTÍFICOS NOS QUAIS O PROFESSOR PARTICIPOU:

Outros Cursos

com certificado

Inclusão de curso bônus: Biomecânica para o Personal Trainer.
Inclusão do certificado (Curso de Personal Trainer e Curso de Biomecânica para o Personal Trainer).
Acesso ao grupo de WhatsApp por 3 meses para envio de dúvidas.
Material escrito por módulo.

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